Magnezij citrat u prahu 200 g, Raab Vitalfood

Magnezij je jedan od najzastupljenijih minerala u našem tijelu. Igra važnu ulogu za zdravlje mišića, kostiju, srca i krvožilnog sustava, živčanog sustava. Doprinosi smanjenju umora i iscrpljenosti, normalnoj psihološkoj funkciji, normalnom metabolizmu stvaranje energije, ravnoteži elektrolita.

Preporuča se starijima, sportašima, trudnicama, kod pojave grčeva u mišićima, umora, povećanih fizičkih i psihičkih napora, razdražljivosti i nervoze, u menopauzi, kod dismenoreje, osteoporoze, nesanica, migrena, za bolju funkciju srčanog mišića, kod hipertenzije i kao prevencija moždanog udara (može sniziti krvni tlak), te kao „anti-stresni“ mineral.

Magnezijev citrat osigurava maksimalnu apsorpciju i bioraspoloživost magnezija, oko 90%.

Do nedostatka magnezija može doći radi ubrzanog životnog stila, izloženosti stresu, unosom alkohola i prerađene hrane osiromašene tim mineralom, te prisutnosti nekih bolesti organizma.