Eterično ulje Licea (Litsea cubeba) je prirodno ulje poznato po svom osvježavajućem citrusnom mirisu i širokoj primjeni u aromaterapiji. Dobiva se destilacijom plodova stabla Licea, a karakterizira ga visok udio monoterpenskih aldehida, poput geraniala i neral. Ulje se tradicionalno koristi za ublažavanje probavnih smetnji, smanjenje bolova u tijelu, te za njegu kože i kose. Također, poznato je po svojim antibakterijskim, protuupalnim i sedativnim svojstvima, što ga čini korisnim u smanjenju stresa i anksioznosti.
Difuzer ili aroma svjetiljka: Dodajte 5-10 kapi eteričnog ulja Licea u difuzer kako biste ispunili prostor svježim citrusnim mirisom. Direktna inhalacija: Nakapajte do 3 kapi na maramicu i duboko udišite. Lokalno utrljavanje: Pomiješajte do 30 kapi eteričnog ulja s 50 ml baznog ulja (npr. Aromara Crni kim) i nježno umasirajte u bolna područja poput zglobova ili mišića. Njega lica: Pomiješajte do 10 kapi eteričnog ulja s 50 ml baznog ulja (npr. Aromara Grožđe sjemenke) i koristite kao uljni serum za lice. Kompresa: Dodajte nekoliko kapi eteričnog ulja u toplu vodu, umočite čistu gazu ili ručnik, ocijedite i prislonite na bolno ili nadraženo područje. Ambijentalni sprej: Dodajte 50 kapi eteričnog ulja u 50 ml vode u bočici sa raspršivačem, protresite prije svake upotrebe. Čišćenje kućanstva: Dodajte nekoliko kapi eteričnog ulja u sredstvo za čišćenje kako biste ispunili prostor svježim mirisom.
probavne smetnje, bolovi u tijelu, stres, anksioznost, suha koža, masna koža, akne, upala, irritacija
Litsea cubeba (plodovi), geranial, neral, limonen, linalool, citronelal, mircen, α-pinen, β-pinen, sabinen, nerol, α-terpineol, citronelol, kamfen, terpinen-4-ol
Ne koristiti eterično ulje na koži ako ste alergični na neku od njegovih sastavnica. Prije upotrebe na koži, napravite test osjetljivosti: nanesite kap eteričnog ulja na pregib lakta i pričekajte. Ukoliko se javi crvenilo, peckanje ili osip, eterično ulje ne koristite na koži. Izbjegavati kontakt s očima. Držati izvan dosega djece. Ne koristiti na oštećenoj koži. Prije prve upotrebe testirajte na manjem području kože.
